Pourquoi de l’Astronomie & du Yoga ?

Passionné d'Astronomie et adepte du yoga depuis des années, j'ai pu découvrir combien ces disciplines partagent les mêmes énergies vers la Nature, vers Soi, vers l’humilité de l’être au sein de ce vaste Univers.

Tout naturellement, s'est donc fait le mariage du Yoga & de l’Astronomie.

Rêvées, puis pensées et organisées pour vous en collaboration avec Clélia, les sorties Astronomie & Yoga vous invitent à partager un moment hors du temps pour nourrir le corps, le cœur et l’esprit.

Déclinées en Astro Yoga raquettes, Astro Yoga Paddle et Astro Yoga Week-ends, laissez-vous guider hors des sentiers battus pour des moments de contemplation et de bien-être, entre balade, doux guerriers et virées cosmiques ...

Nous nous réjouissons de la confiance que vous nous accordez et la magie que vous nous permettez de partager et vous disons  un grand MERCI !!

Sorties ASTRO YOGA

week-end estival au Chasseron: samedi 12 et dimanche 13 juillet 2025

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, entre ciel et terre.Le temps d’un week-end, venez délier votre corps, apaiser votre esprit et remplir votre cœur d’étoiles. Randonnées, yoga et observations célestes rythmeront cette escapade, favorisant introspection, connexion à la nature et émerveillement face à l'immensité de l’univers.

Aucune expérience en astronomie ou en yoga n’est requise – cet événement est ouvert à tous-tes!

Programme (indicatif)

Samedi

• 15h45– Accueil et départ des Rasses pour une randonnée en direction du sommet

• 18h15– Arrivée au Chasseron, collation et présentation

• 19h00– Séance de Yoga Vinyasa, en pleine nature

• 20h30– Pique-nique convivial au coin du feu

• Dès 22h00– Soirée d’observation du ciel✨ (Mars, le Triangle d’été, constellations et Voie lactée, lever de lune et de Saturne, sous réserve de météo)

Dimanche

• 06h00– Contemplation du lever de soleil, thé/café à la main

• 07h00– Yoga matinal, réveil en douceur

• 08h30– Petit-déjeuner

• 11h00– Randonnée retour

• 12h00– Fin du week-end

À prendre:

🧘 Tapis de yoga 🛏️ Sac de couchage & linge de toilette 🥪 Pique-nique pour le samedi soir 🔭 Jumelles (facultatif) 🥾 Chaussures de randonnée adaptées et bâtons

Tarif:

💰 190 CHF par personne(inclut les cours, la nuitée en dortoir et le petit-déjeuner)

Conditions d’annulation:

• Jusqu’au 13 juin 2025 : remboursement intégral

• Après le 26 juin 2025 : non remboursable (sauf revente de la place)

Et si la météo s’en mêle ?

Si le ciel est couvert mais que la randonnée reste possible, nous adapterons le programme : 🌠 Conférence astronomique en intérieur🧘 Cours de yoga à l’abri en cas de pluie

Suite au succès de l’Astro Yoga pour adultes et aux nombreuses demandes de parents, voici enfin la première édition du

MINI ASTRO YOGA pour les enfants et ados avec Sofia

samedi 23 et dimanche 24 août 2025

C'est avec grand plaisir en effet que nous proposons ce 1er week-end avec Sofia.

Sofia est professeure de yoga et maman d’un petit garçon, Timeo, passionné par les mystères de l’univers. Elle croit profondément que le yoga, pratiqué dès l’enfance, peut devenir une précieuse boussole pour la vie : pour mieux se connaître, se recentrer, se relier.

Quant à moi, je suis astrophysicien, explorateur de galaxies, amoureux des étoiles depuis enfant.

À nous deux, on a eu envie d’offrir aux plus jeunes un moment hors du temps, une expérience douce, joyeuse, vivante, pour se reconnecter à la nature, bouger en conscience, lever les yeux vers le ciel… et se mettre Des Étoiles plein les Yeux.

Pour qui ?👧🧑‍🔭

Ce week-end s’adresse aux enfants et ados entre 10 et 15 ans, curieux de nature, rêveurs, aventuriers ou tout simplement en quête d’un moment unique pour se reconnecter à eux-mêmes et à l’univers.

Aucune expérience préalable en yoga ou en astronomie n’est nécessaire; juste l’envie de vivre quelque chose de différent, les yeux grands ouverts ✨

Programme (indicatif)

Samedi

• 15h00– départ de Lausanne Avec l'AstroVan
• 16h00– Arrivée au Chasseron, collation et présentation. Balade au sommet
• 18h00– Séance de Yoga, en pleine nature

• 19h30– Fondue conviviale concoctée par les jeunes ...

• Dès 21h00– Soirée d’observation du ciel✨(Mars, le Triangle d’été, constellations et Voie lactée, lever de lune et de Saturne, sous réserve de météo)

Dimanche

• 06h00– Contemplation du lever de soleil pour le plus courageux
• 07h00– Séance de Yoga, en pleine nature
• 08h30– Petit-déjeuner
• 11h00– Petite randonnée
• 12h00– Saucisse autour du feu
• 15h00– Arrivée à Lausanne et fin du week-end

À prendre:

🛏️ Sac de couchage & linge de toilette 🔭Jumelles (facultatif) 🥾Chaussures de randonnée adaptées, crème solaire, casquette, lunettes

Tarif:

💰190 CHF par personne(inclut les cours, la nuitée en dortoir et le petit-déjeuner)

Conditions d’annulation:

• Jusqu’au 30 juillet 2025 : remboursement intégral
• Après le 13 août 2025 : non remboursable (sauf revente de la place)

Et si la météo s’en mêle ?

Si le ciel est couvert mais que la randonnée reste possible, nous adapterons le programme : 🌠Conférence astronomique en intérieur, 🧘 Cours de yoga à l’abri en cas de pluie.

On se réjouit déjà de vivre cette aventure avec vos enfants – un week-end pour rêver grand, respirer profondément, rire fort… et repartir avec des étoiles plein le cœur 💫

À très vite sous le ciel du Chasseron !

Sofia et Eugenio.

week-end automnal aux Mosses: samedi 27 et dimanche 28 septembre

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, entre ciel et terre. Le temps d’un week-end, venez délier votre corps, apaiser votre esprit et remplir votre cœur d’étoiles. Randonnées, yoga et observations célestes rythmeront cette escapade, favorisant introspection, connexion à la nature et émerveillement face à l'immensité de l’univers.

Aucune expérience en astronomie ou en yoga n’est requise – cet événement est ouvert à tous-tes!

Programme (indicatif)

Samedi

• 15h – Accueil au centre nordique des Mosses
• 15h30- Séance de Yoga Vinyasa, en salle
• 17h30 - Départ pour une randonnée de une heure trente environ
• 19h00- Coucher du Soleil et croissant de Lune
• 19h30- Arrivée et installation à la cabane
• 20h- Souper à la carte
• Dès 21h- Observations de la Lune à la Galaxie d'Andromède en passant par les constellations, le triangle d'été et Saturne (sous réserve de météo)

Dimanche

• 6h - Départ pour les observations du matin: Jupiter, Vénus, Triangle d'hiver, ... puis contemplation du lever de Soleil
• 7h45- Méditation
• 8h30 -Petit-déjeuner
• 10h - Randonnée retour
• 11h - Yoga
• 12h - Fin du week-end
  

Lieu

Le cadre exceptionnel des Mosses, perché dans les Alpes vaudoises, nous offrira un cadre magnifique dans les premières couleurs de l'automne. Nous passerons la nuit à la Cabane des Monts-Chevreuils,en dortoirs (pas de douche).

À prendre:

🧘 Tapis de yoga 🛏️ Sac de couchage ou sac à viande 🔭 Jumelles (facultatif) 🥾 Chaussures de randonnée adaptées et bâtons, lampe frontale

Tarif

💰 230 CHF par personne (inclut les cours, la nuitée en dortoir et le souper et le petit-déjeuner)

Conditions d’annulation

• Jusqu’au 27 août 2025 : remboursement intégral
• Après le 10 septembre 2025 : non remboursable (sauf revente de la place)
  

Et si la météo s’en mêle ?

Les observations seront remplacées par une conférence astronomique en intérieur, l'occasion de poser vos 1000 et une questions !

Quelques retours 🧘‍♀✨

Merci c'était passionnant ! 🤩